功能性飲料小孩能喝嗎

小孩最好不要喝功能性飲料。

1、影響食欲

功能性飲料中含有大量的甜味素和香精，可能會影響小孩的食欲，從而減少小孩的正常飲食?？梢越o小孩喝白開水或果汁。

2、引起口腔疾病

如果功能性飲料當中的物質殘留在口腔內，可能就會破壞牙齒表面的結構，導致牙齒的防御功能下降，易引起口腔方面的疾病，比如齲齒、牙周病等。

3、導致性早熟

功能性飲料當中可能含有激素，如果小孩經常飲用，則可能引發(fā)性早熟等問題。

4、影響肝腎功能

功能性飲料的主要成分還包括電解質、氨基酸、牛磺酸、咖啡因等物質，這些物質需要經過肝腎代謝，對于發(fā)育還沒有成熟的小孩，其肝腎功能還未健全，如果經常飲用功能性飲料，可能會對肝腎功能造成不良的影響。

能量飲料什么人不能喝

1、咖啡因不耐受者

能量飲料通常含有高濃度的咖啡因，對于一些咖啡因不耐受的人來說，飲用能量飲料可能會導致失眠、心悸、焦慮等問題。如果你對咖啡因敏感或存在咖啡因不耐受的情況，建議避免飲用能量飲料。

2、糖尿病患者

能量飲料中含有高濃度的糖分，可能會引起血糖波動，不利于糖尿病患者的健康。因此，糖尿病患者應該避免飲用能量飲料，選擇其他低糖或無糖的飲品。

3、胃腸道疾病患者

能量飲料可能會對胃腸道產生一定的刺激作用，對于一些胃腸道疾病患者來說，飲用能量飲料可能會加重病情或引起不適。因此，胃腸道疾病患者應該謹慎飲用能量飲料，如有需要，可適量飲用并觀察身體反應。

4、孕婦和哺乳期婦女

孕婦和哺乳期婦女需要特別注意飲用的飲料。能量飲料含有大量的咖啡因和其他刺激性物質，可能會對孕婦和胎兒造成不利影響。因此，孕婦和哺乳期婦女應該避免飲用能量飲料，選擇其他健康的飲品，如水、牛奶和果汁等。

5、飲酒人群

不要在飲酒的同時飲用功能飲料，因為會讓人興奮到不知道自己醉了，從而喝更多的酒，增加對身體的傷害。