椰乳的原材料虽然是椰子果肉，但在加工过程中，为了改善口感和延长保质期，可能会添加反式脂肪酸，因此在选购的时候，要查看配料表避开这类产品，椰乳的吃法多样，最常见的就是制作生椰拿铁，小编了解到，只需要按比例混合椰乳和咖啡即可，加入冰块口感更好。

生椰乳是未经巴氏消毒或任何形式加热处理的椰子肉汁，保留了椰子最原始的味道和营养成分，可以直接饮用，但需要适量，才能对身体有好处，那么椰乳可以做什么饮料？除了直接喝，椰乳还可以和‌芒果、‌咖啡、‌抹茶、‌桂花酱、‌乌龙茶、‌巧克力等多种食材搭配，调制美味的饮品。

热带水果椰子，可以加工制作成不同的美食，其中椰子粉、椰乳、椰浆就是比较常见的品种，那么它们有什么不同呢？小编了解到，虽然主要材料都是椰肉，但它们的制作工艺不同，椰子粉是粉状物，椰乳和椰浆是液体，口感各有特色，食用方法、营养成分、价格、保质期等也有差异，在选购前需要区分清楚。

功能性饮料是通过调整饮料中的营养素成分来调节人体功能的饮料，电解质饮料富含电解质，属于功能性饮料，但两者在‌成分、作用、和使用场景方面有所不同，那么经常喝电解质水好吗？适量饮用可以补充流失的水分和电解质，但饮用过量可能会导致体内电解质紊乱，因此饮用需要适量，来一起和小编看看吧。

柠檬红茶是用柠檬和红茶制作的饮品。饮品有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。柠檬红茶的泡法简单，先用沸水泡红茶3-5分钟，加柠檬片和汁，依口味加入冰糖或蜂蜜，冷饮可冰镇，热饮趁热喝。下面一起来详细看下柠檬红...