蒜香青豆是最常见的青豆零食口味之一，淡淡的蒜香味道和酥松的口感，即使是不喜欢大蒜的人，也可以接受，那么孕期能吃零食蒜香青豆吗？蒜香青豆含有多种营养成分，孕妇可以适量食用，但不能多吃。青豆零食的家常做法有蒜香青豆、香辣青豆、芥末香青豆、蟹黄青豆等，美味又营养，来和小编一起看看做法吧...

凉粉是由各种淀粉制作而成的胶状物，一般都是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉制作而成。其品种繁多，风味各异。冰凉粉清凉爽滑，为夏季风味食品，具有消暑解热作用，夏季食用可缓解气候带来的燥热感，令身体更舒畅。下面为大家介绍凉粉的功效与作用和禁忌，一起来详细了解一下吧。

杏子是一种水果，而杏仁是杏子种子的内部部分，是常见的坚果，杏仁与杏子之间有着密切的关系，据小编了解，杏仁常和巴旦木作比较，两者乍一看有点像，但其实它们从种类、外观，到口感、营养价值和食用方法都有明显的区别，选择时可以根据个人口味和营养需求来决定，一起来看看吧。

猪肉脯是一种用猪肉经腌制、烘烤的片状肉制品，食用方便、制作考究、美味可口、耐贮藏和便于运输的中式传统风味。制作猪肉脯一般选用精瘦的猪后腿肉，其肉质紧实、口味众多，是很受欢迎的零食。但是猪肉脯热量较高，因此要适量食用，下面一起来详细看看猪肉脯热量是多少大卡吧。

巧克力原产中南美洲，其主要原料是可可豆。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成，口感细腻甜美，还具有一股浓郁的香气。常见的巧克力类型包括黑巧克力、牛奶巧克力、夹心巧克力、果仁巧克力、白巧克力等，适量食用能够补充能量。下面一起来看看巧克力的重要原料，以及哪种巧克力能量高吧。