桑葚干
本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)文章編輯員226號 上傳提供 2026-02-3 1、幫助消化
桑葚中含有一種可以促進腸胃蠕動的物質(zhì)鞣酸,能夠幫助人體消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì),減輕腸胃的負擔,可以有效地消除胃脹氣的癥狀,還可以增加食欲,緩解營養(yǎng)不良的癥狀。特別適合在日常生活中經(jīng)常食用。
2、烏黑頭發(fā)
經(jīng)常食用桑葚,留著烏黑頭發(fā)的作用,野桑葚中含有一種叫烏黑色素的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠使皮頭發(fā)變得烏黑亮麗,有光澤,特別適合有白頭發(fā)的人使用。
3、鎮(zhèn)靜安神
桑葚中所含的某種物質(zhì),能夠有著正確安神的功效,又能夠有效的緩解失眠,所引發(fā)的頭暈眼花,神經(jīng)衰弱的癥狀,特別適合在城市生活中經(jīng)常食用,尤其是對于失眠的人來說。
4、有助于養(yǎng)腎
桑葚與枸杞子或何首烏配用,可治腎虛、須發(fā)早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。