亚麻籽油是采用压榨、浸出等方式从亚麻籽中获得的油脂，是一种健康的食用油。亚麻籽油怎么选择？亚麻籽油选购可以‌看包装、优先选择低温冷榨的亚麻籽油、‌检查原料来源、‌查看亚麻酸含量，还可以通过‌观察颜色、‌闻气味、加热、‌冷冻测试等辨别胡麻油真假，另外也可以选择知名品牌的亚麻籽油，下...

橄榄油是一种健康食用油，橄榄油的名称按其等级由高至低可分为特级初榨橄榄油、初榨橄榄油、或普通初榨橄榄油、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作橄榄油。选购橄榄油要考虑橄榄油的‌等级选择、‌酸度、‌产地、‌配料表、‌包装、橄榄油‌品牌等，下面一起来看看食用橄榄油的质量等级标准...

五谷杂粮是人们自古以来日常饮食的主要能量和营养素的来源，又被称为主粮和主食，是日常饮食中最重要的食物。古代的五谷是指稻、黍、稷、麦、菽，现在人们又习惯性地将大米和面粉以外的粮食统称为杂粮，合起来就是五谷杂粮。在日常饮食中，五谷杂粮合理搭配、结合水果、蔬菜、蛋白质等一起食用才更健康...

大米是我国的主食之一，大米的种类非常的多，光是从外表形状就可以分为籼米、粳米和糯米。粳米是粳稻的种仁，是我们日常生活中最为常见的一种大米，外形是较短、较厚的椭圆形；籼米生长在南方，籼米细长、颜色较白、透明度较差。另外，粳米和籼米的区别还体现在成分和营养方面，下面一起来详细了解一下...

嘉兴粽子是浙江嘉兴的传统美食，是我国最有名的粽子之一，那么嘉兴粽子哪里买正宗呢？要想买到新鲜有正宗的嘉兴粽子，最好直接去嘉兴本地选购，也可以在线上购买，认准知名品牌和发货地。嘉兴粽子口味丰富，不同馅料的粽子价格也有差异，便宜的白粽1元/个左右，贵的蛋黄猪肉粽6元/个左右，和小编了...