本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)榜單研究員226號 上傳提供 2026-02-7 1、防治癌癥
番茄紅素對于消化道癌癥、膀胱癌、前列腺癌癥等等都有很好的防治作用。番茄紅素人體是不能自我合成的，一定要從食物中攝取，平時多吃西紅柿對防治癌癥有重要意義。
2、延緩皮膚衰老
番茄紅素是一種具有強抗氧化的色素，能夠幫助有效清除體內(nèi)的自由基，保持細胞的正常新陳代謝，延緩身體衰老。另外番茄紅素還能夠保護身體器官組織免受自由基的傷害。
3、保護心血管
番茄紅素能夠幫助件事脂蛋白氧化，并且能夠幫助降低膽固醇，從而幫助預(yù)防動脈粥樣化以及其他心血管疾病的發(fā)生。
4、抗輻射
番茄紅素能夠?qū)棺贤饩€輻射對人體的傷害，有效幫助皮膚防曬，避免因為紫外線的過度暴曬而導(dǎo)致身體被曬黑、曬傷、紅斑、光敏反應(yīng)等等的發(fā)生。
5、提高生育能力
對于男性而言，番茄紅素能夠幫助防治前列腺疾病并且能夠幫助提高精子的質(zhì)量；而番茄紅素對于女性而言也能夠有效防治子宮、乳腺疾病，增強子宮的功能，幫助降低不孕不育風(fēng)險。
6、解酒作用
酒精在人體內(nèi)的代謝主要是進行氧化還原，這會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基，服用番茄紅素能夠減輕酒精對肝臟的傷害，而醉酒后服用番茄紅素能夠幫助減輕喝酒后的頭痛、嘔吐等。
7、番茄紅素的其他作用
番茄紅素還能夠幫助改善因為皮膚過敏引起的皮膚干燥、皮膚瘙癢等不適；番茄紅素還大量存在于身體的粘膜組織，長期服用番茄紅素能夠改善身體粘膜組織破壞引起的身體不適；番茄紅素還能夠幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松、哮喘等等。
