莜面
本榜單文章由 十大品牌網(wǎng)文章編輯員226號(hào) 上傳提供 2026-02-12 1.莜面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含的鈣、磷、鐵、核黃素都相當(dāng)多;
2.制作精致,吃著有筋,耐饑抗寒,富有營(yíng)養(yǎng);
3.莜麥不僅有耐饑抗寒、保肝、保腎,造血及增強(qiáng)免疫力之作用,而且還有強(qiáng)體、健腦、清目、美容之功能,常食可提高智力、降低膽固醇,治糖尿病也有良好的效果 。它既是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,也是降血防癌的藥物。