本榜單文章由 十大品牌網榜單研究員226號 上傳提供 2025-12-7 1、補充營養(yǎng)
肥牛中通常含有較為豐富的營養(yǎng)物質,如蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、鈣、磷、鐵等,適量食用可以為身體補充營養(yǎng),從而提高免疫力,起到一定程度上強身健體的作用。
2、健腦益智
肥牛中含有較豐富的蛋白質,蛋白質中有一定程度的肌氨酸,能為腦細胞提供能量,適量多吃肥牛通??梢越∧X益智。此外肌氨酸被人體吸收后可轉化為能量,增加肌肉,增長肌肉力量。
3、健脾養(yǎng)胃
肥牛味甘、性溫,歸脾、胃經,適當食用牛肉具有健脾養(yǎng)胃,可以增強胃腸道功能,從而有助于緩解食欲不振、惡心等脾胃虛弱的不適癥狀。